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हेलो! फ्रेंड्स जैसे की आप सभी जानते हो की दुनिया भर में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं जिनका इस्तेमाल दवाएं, च्यवनप्राश और कई तरह की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। इनमें अश्वगंधा, सफेद मूसली, मुलेठी जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं। औषधीय गुणों के कारण इन जड़ी-बूटियों को सेहत के लिए वरदान माना जाता है।
आज के इस आर्टिकलमें हम आपको एक ऐसी ही आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका प्रयोग तो बहुत होता है, लेकिन जानकारी बहुत ही कम लोगों को होती है। इस जड़ी-बूटी का नाम है अकरकरा। आइए जानते हैं अकरकरा है क्या और इसका इस्तेमाल किन बीमारियों के इलाज में किया जा सकता है।
विषय सूची
| 1. | अकरकरा क्या है? – What is Akarkara |
| 2. | अकरकरा के फायदे – Benefits of Akarkara |
| 3. | बुखार को करे कम- |
| 4. | सूखी खांसी से दिलाता है राहत- |
| 5. | अर्थराइटिस ( गठिया) |
| 6. | घाव भरने में मददगार अकरकरा – |
| 7. | पैरालिसिस (Paralysis) |
| 8. | अकरकरा का उपयोग – How to Use Akarkara |
| 9 | अकरकरा की खेती कैसे करनी चाहिए आप इस वीडियो में देख सकते है |
- 1 अकरकरा क्या है? – What is Akarkara
- 2 अकरकरा के फायदे – Benefits of Akarkara
- 3 बुखार को करे कम-
- 4 सूखी खांसी से दिलाता है राहत-
- 5 अर्थराइटिस ( गठिया)
- 6 घाव भरने में मददगार अकरकरा –
- 7 पैरालिसिस (Paralysis)
- 8 अकरकरा का उपयोग – How to Use Akarkara
- 9 अकरकरा लेने से पहले की सावधानियां-
- 10 अकरकरा की खेती कैसे करनी चाहिए आप इस वीडियो में देख सकते है:-
Table of Contents
अकरकरा क्या है? – What is Akarkara
अकरकरा हिमालयी क्षेत्र में पाई जाने वाली एक खास तरह की जड़ी-बूटी है। अकरकरा मुख्य तौर पर एक पेड़ होता है। बीमारियों के इलाज में अकरकरा के छोटे पौधे और जड़ का इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं अकरकरा के फायदों के बारे में।
अकरकरा के फायदे – Benefits of Akarkara
अकरकरा के फायदे कई हो सकते हैं, जिसके बारे में हम नीचे विस्तार से बता रहे हैं। बस ध्यान दें कि अकरकरा किसी गंभीर बीमारी का इलाज नहीं, बल्कि समस्या के प्रभाव को कम करने में वैकल्पिक रूप से मददगार हो सकता है।
बुखार को करे कम-
अकरकरा में एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बुखार को कम करने में सहायक होते हैं। यही कारण है कि हल्के बुखार में अकरकरा का चूर्ण लेने की सलाह दी जाती है।
सूखी खांसी से दिलाता है राहत-
बदलते मौसम में होने वाली सूखी खांसी से राहत दिलाने में भी अकरकरा बहुत फायदेमंद होता है। सूखी खांसी में अकरकरा के चूर्ण में सोंठ और शहद मिलाकर सेवन करने की सलाह दी जाती हैं। हालांकि जिन लोगों को बहुत ज्यादा सूखी खांसी है उन्हें अकरकरा का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
अर्थराइटिस ( गठिया)
गठिया से भी राहत दिलाने में अकरकरा चूर्ण मदद कर सकता है। इसका कारण है अकरकरा में मौजूद एंटीअर्थरिटिक जोड़ों के दर्द को कम करने वाला प्रभाव। बताया जाता है कि यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करके गठिया के लक्षणों को कम कर सकता है। वहीं, एक अन्य शोध में अकरकरा के एंटी–इंफ्लेमेटरी और एंटीनॉसिसेप्टिव सूजन और दर्द को कम करने वाला गुणों के बारे में पता चलता है, जो गठिया से होने वाली सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
घाव भरने में मददगार अकरकरा –
अकरकरा में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण किसी भी घाव को भरने में मदद कर सकते हैं। अकरकरा घाव के साथ-साथ उस हिस्से पर होने वाली सूजन को भी खत्म करने में मदद कर सकता है।
अकरकरा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है इसका इस्तेमाल सदियों से दवा के रूप में किया जा रहा है, लेकिन जिन लोगों को डायबिटीज, किडनी रोग या किसी भी तरह की एलर्जी की समस्या है वो अकरकरा का सेवन बिना डॉक्टरी सलाह के न करें। अगर आप किसी समस्या में अकरकरा का सेवन कर रहे हैं और इससे आपको खुजली, जलन या पाचन संबंधी समस्या होती है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
पैरालिसिस (Paralysis)
दुनियाभर में पैरालिसिस से बचाव के लिए अकरकरा का इस्तेमाल सालों से किया जाता रहा है। दरअसल, अकरकरा मास्टिकेटरी भोजन चबाने वाली प्रक्रिया को सक्रिय कर सकता है, जिसे जीभ और गले की मांसपेशियों के पैरालिसिस में लाभकारी माना जाता है। इसे पैरालिसिस के लिए टॉनिक के रूप में माना जाता है।
अकरकरा का उपयोग – How to Use Akarkara
अकरकरा के फायदे जानने के बाद इसके उपयोग से जुड़ी जानकारी का होना भी जरूरी है। इसी वजह से नीचे हम अकरकरा के उपयोग के बारे में बता रहे हैं।
- अकरकरा का उपयोग पाउडर और चूर्ण के रूप में पानी के साथ किया जा सकता है।
- इसके पाउडर व चूर्ण को शहद के साथ सेवन कर सकते हैं।
- अकरकरा की जड़ का सीधे सेवन भी किया जा सकता है।
- अकरकरा के पाउडर से मसूड़ों की मसाज भी की जा सकती है।
अकरकरा लेने से पहले की सावधानियां-
अकरकरा पाउडर के लाभ माना कई हैं, लेकिन इसके सेवन से पहले कुछ बातों का खास ख्याल रखा जाना चाहिए। क्या हैं अकरकरा से जुड़ी सावधानियां नीचे जानें –
1.अकरकरा का सेवन संयमित मात्रा में करना चाहिए। ज्यादा सेवन से अकरकरा के नुकसान हो सकते हैं।
2.अकरकरा में ड्यूरेटिक प्रभाव होता है, जिस की वजह से बार-बार पेशाब आ सकता है ।
3. इसके सेवन से कुछ लोगों को एलर्जी का खतरा भी हो सकता है। इसी वजह से पहले थोड़ी मात्रा में ही खाए, जिससे यह पता चल सके कि इससे एलर्जी होती है या नहीं।
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