सावन व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

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10 जुलाई यानि आज सावन का पहला सोमवार का व्रत रखा जा रहा है 

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इस दिन भगवान् शिव की पूजा पूरी विधि विधान के साथ किया जाता है

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ऐसा माना जाता है की सावन में व्रत करने से मनोकामना पूरी होती है 

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आज हम आपको बताएंगे की सावन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

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सावन व्रत में फल  सबसे उत्तम आहार होता है  

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फलाहार में आप केला सेब अंगूर जैसे फल खा सकते है

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सावन के व्रत में नमक और खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए

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और बेसन से बनी चीजों का सेवन बिल्कुल भी ना करे 

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वही सावन व्रत में एक बार ही फलाहार करना चाहिए 

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सूर्यास्त से पहले फलाहार करना सबसे अच्छा माना गया है

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इसके अलावा नारियल का पानी फलो का जूस का भी सेवन कर सकते है 

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