सेहत के लिए चमत्कारी है हरा सेब, खाने से मिलते हैं गजब के फायदे

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Content By : Rashi Sahu

हरे सेब में कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं

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जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करने में मददगार साबित होते हैं।

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हरे सेब में एंटी-ओबेसिटी गुण मौजूद होता है, जो वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

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हरे सेब का सेवन लिवर (Liver) के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।

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हरे सेब का सेवन स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा (Skin) के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है।

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क्योंकि हरे सेब में विटामिन ए और विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है

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हरे सेब में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है

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इसलिए इसका सेवन करने से रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता मजबूत होती है

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