प्रेगनेंसी में चुकंदर खाने के फायदे

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जो गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास के लिए बेहद जरूरी माना जाता है

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प्रेगनेंसी में महिलाओं को खून की कमी हो जाती है

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ऐसे में चुकंदर का सेवन बहुत फायदा पहुंचा सकता ह

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प्रेगनेंसी में  कई महिलाओं को जेस्टेशनल डायबिटीज होने का खतरा बना रहता है.

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ऐसे में चुकंदर का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है

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चुकंदर में बीटेन नाम का एक एंटी इन्फ्लेमेटरी एजेंट पाया जाता है

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जो शरीर में होने वाले  सूजन और जलन को दूर करता है.

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