कीवी फल के बारे में अमेजिंग फैक्ट्स

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कीवी फल को चाइनीज गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता है। 

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इसका वैज्ञानिक नाम एन्टीनिडिया डेलीसिओसा हे।

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कीवी में मॅल्युटिन पाया जाता हे जो हमारी त्वचा और टिस्यू को स्वस्थ रखता है।

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रोजाना कीवी का सेवन करने से हार्टअटैक का खतरा बहोत ही कम हो जाता है। 

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कीवी में पोटैशियम अधिक मात्रा में होता है, जिससे ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है.

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कीवी में फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है,

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जिसका अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में दर्द और पेट फूलने जैसी समस्या हो सकती है।

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